ハワイの大自然で自己解放！ 心身を整え、再生させる究極の《腸内デトックス・セミナー》 in マウイ島、開催のお知らせ！
明けましておめでとうございます。年明け第一弾、皆さんにシェアしたいとっておきのお知らせがあります。 ↓ ↓ ↓ ↓このサイトをよくご覧になっている方ならばご存知かと思いますが、これまで食や健康の分野の本を数多くつくり、様々な分野の専門家に取材してきました。 現代栄養学もずい... Read More
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conditioning《世界観》と《生き方》をひとつにつなげ、生を燃焼させる〜冬至と満月の２日間に問いかけたこと。
おはようございます。関西出張から帰ってきて、冬至、満月、そしてクリスマスイブ。。 この間にもいろいろな人に出会い、やりとりし、あれよあれよという間に年明け以降のビジョンが整っていきました。 具体的なところは詰めていかないとなりませんが、ことし仕上げた「フードジャーニー」と「頑張ら... Read More
conditioning健康の新しい指標!?「心地よさ」をいかに客観的に共有するか？〜『頑張らないコンディショニング』のキホンとは。
おはようございます。 「健康」という言葉が当たり前のように使われていますが、その定義ってかなり曖昧なところがありますよね？ なぜかというと、感覚とか体感がベースにあるからです。 同じ生き物なのだから本当は大きく変わらないはずなのですが、たとえば医者の診断と個人の体感はわりと食い違... Read More
conditioning食べることを通し、微生物、植物、鉱物とつながること〜「頑張らないコンディショニング」のファーストステップ。
おはようございます。 『頑張らないコンディショニング』の執筆を通じて、心と体を整えること＝コンディショニングの先には「自然とつながる」という大きなフィールドが控えていることを改めて感じることができました。 自然とつながるというと、どこか抽象的なイメージがありますが。。。身体に... Read More
conditioning『頑張らないコンディショニング』って何？ 「元気」のモノサシを変える？ 新しい地図をお届けします！
こんばんは。 先日脱稿した『頑張らないコンディショニング』の関連ページをまとめました。 最終チェックがほぼ完了し、ようやくコンテンツとして世に送り出していけそうです。 ★『頑張らないコンディショニング〜「元気」のモノサシを変えてみよう』 まずは「フードジャーニー」と同様、公式サイ... Read More
conditioningライフワーク第２弾、『頑張らないコンディショニング』のサンプル版、仕上がりました〜！
おはようございます。 「フードジャーニー」を脱稿して以来、コツコツとコンディショニングの原稿をまとめていました。それがようやく完成！ もう少しブラッシュアップが必要ですが、とりあえずサンプル版をつくってみました。 「フードジャーニー」は身体の外側（自然、風土、歴史）と内側（代謝、... Read More
